Description

Bienfaits : particulièrement efficace pour contribuer au transit intestinal et au maintien d’une cholestérolémie normale. Elle contribue à la satiété avec un apport en calorie très faible. Elle apporte plus de 5 g de fibres par cuillère à café. L’effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 3 g de tégument de psyllium. Il est important d’avoir une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain.
Vegan – Cru – Sans gluten – Emballage compostable – 87 % de fibres – 300 G
Une farine de superaliment idéale pour toutes les cuisines ! Un aliment de grande qualité et riche en bienfaits.
Ingrédients
Poudre de tégument de psyllium blond* (Plantago ovata).* Produit issu de l’agriculture biologique
Suggestions d’utilisation
Elle s’utilise aisément dans toutes vos cuisines : plats, boissons, gâteaux, smoothies, pain…etc., et possède un pouvoir épaississant naturel très intéressant !
– Versez 200 ml d’eau, de jus de fruit, ou de smoothie sur 1 c.à.c (7,5 g) de farine de psyllium et mélangez énergiquement. – A incorporer dans vos yaourts ou vos mueslis. – Elle apporte du moelleux à vos gâteaux, pâtes à pain, quiches et pizzas à raison de 2 c.à.c pour 200 g de préparation sèche.
Plus sur notre Farine de Psyllium
Riche en fibres – Faible en acides gras saturés – Sans sucresNaturellement Vegan – Sans gluten et Sans lactoseFacile à cuisiner Notre emballage est compostable !
Le saviez-vous ?
L’EFSA recommande de consommer au moins 25g de fibres par jour. Une cuillerée à café de psyllium représente plus de 25% des apports nutritionnels conseillés en fibres !